很多家長都會遇到這個問題：孩子上興趣班，從「一時興起」到找借口逃避時，父母該怎麼做，才能讓他堅持下去呢？回答這個問題前，先給大家看張照片：
這是千尋初學舞蹈的時候。
最後一排，趴在瑜伽墊上，像只小懶狗一樣的就是她。
那會剛學中國舞不到兩個月，正跟我較勁：媽媽，我不想要學跳舞了，跳舞一點都不好玩！
我：當初是誰拽著我非要學跳舞？
千尋：我現在沒興趣了。
我：是覺得練基礎功太累了吧？今天大家都在劈叉，就你一人趴墊子上偷懶。
千尋乾脆耍賴假哭起來：我劈不來，劈不來嘛！我就是不想學跳舞了！
一邊用小眼神瞟我，觀察我有多少妥協的餘地。
這樣的場景，很多家長都不陌生吧？
接千尋興趣班放學時，在門口和其它媽媽閑聊，發現自己不是個例：
哎呀，我兒子也鬧呢，說不想學跆拳道了，學之前，我們也是本著民主精神，讓他自己選的，現在倒好，才上三節課，就打退堂鼓啦。
其實，我明白千尋為什麼不肯繼續學跳舞。
她想像中的舞蹈課是這樣子滴：
老師播放有韻律的音樂，她站在舞台上，即興發揮來一曲，結尾再來點熱烈的掌聲，就更圓滿了。
然而，現實中的舞蹈課是這個樣子滴：
一遍接一遍，枯燥乏味的基礎功練習。有些動作，比如下腰、劈叉，還有點難度，需要反覆練習。
我想，那個不願繼續學跆拳道的男孩，和千尋面臨的問題是一樣的。對大多數小朋友來說，「理想豐滿，現實骨感」，絕對是他們初上興趣班的真實寫照。
身為家長的我們可為難了：
按孩子自己要求的，放棄吧，會不會寵壞他，讓他覺得什麼事兒都是我想做就做做，不想做就算了。不按孩子的要求來，非讓他堅持吧，又會不會有點強人所難了，萬一孩子是真沒興趣呢？
怎麼破？1我想到美國心理學教授Angela Duckworth在TED上的一個演講，名叫《成功的關鍵不是智商，而是毅力》。
Angela Duckworth在紐約一家公立學校教7年級學生的數學，和別的老師一樣，她會給學生們做一些小測驗。當試卷收上來後，也會計算孩子們的成績。
若干次之後，她發現一個有趣的現象：IQ的高低並不是好學生和差學生之間的唯一差別，一些課業表現好的孩子並不聰明，相反一些非常聰明的孩子反而表現不盡人意。
這個現象引起了她的思考，繼而她離開了講台，帶著她的團隊進行了長期調研。
他們調研軍隊中哪些新兵會被淘汰出局；他們觀摩全國拼字比賽，研究哪類孩子會晉級到最後。在不同情境下，一種性格特徵凸顯了出來，這種特徵在很大程度上預示了成功。它不是社交智力，不是漂亮的外表，強健的體魄，也不是很高的IQ，它是毅力。
有趣的是，研究還表明，毅力與才華沒什麼關係，才華並不能使一個孩子堅韌。
也就是說，也許孩子對跳舞有興趣，甚至四肢柔軟彈性好，具備了一些天賦，可即便如此，如果他缺乏堅持的毅力，也不見得能學好。這也解釋了，為什麼有些人的興趣，永遠都只能是興趣。
對千尋來說，練基本功多苦啊，渾身酸疼還不能臭美，如果不上舞蹈課，就可以和小夥伴去玩，多輕鬆啊。一比較，對舞蹈的興趣就被惰性掩蓋了。
說到底，輕言放棄的孩子缺少的是毅力，一種擁有持久恆勁的能力。
想明白這個道理，之前的問題自然就有了答案：
我們不必按孩子的要求馬上放棄，也不必強迫他堅持，而是應該告訴孩子，不論如何，你得讓我看見你真正努力過，再來決定是否放棄。
如果你從未努力過，有什麼資格說放棄呢？2既然找到了孩子輕言放棄的原因，知道不必按孩子要求馬上放棄，接下來的問題就是怎麼才能讓孩子不放棄呢？
我先是選了個風和日麗的日子，做了千尋最愛吃的義大利面，趁她心情還不錯，循循善誘：
千尋，你知道拿了好多奧運金牌的游泳健將菲爾普斯嗎？
這名字她不熟，但聽說是拿了好多金牌，還是有種不明覺厲的感覺。
我：他的身材比例簡直就是為游泳而生的，可就算有天分，人家還是很努力，從小每周練七天，每天至少游五個小時！要不是有毅力，怎麼能拿金牌……
千尋：好厲害啊！可是，媽媽，我不認識他呢？
……
我不死心，決心換個身邊的例子。你覺得教跳舞的李老師漂亮不？
千尋想了一秒，狡黠地瞟我一眼說：不漂亮！（之前她說李老師的腿又長又直，好漂亮，我曾趁熱打鐵說你要是像老師那樣努力練功，也能變漂亮，可現在她不上鉤了）
好說歹說不行，我徹底怒了，氣沖沖地講道：你不行也得行！反正你得堅持不下去了再說！
得，她乾脆一屁股坐在地上，一臉「我就是堅持不了，你拿我怎麼滴吧」的賴皮樣。怎麼辦？
恰當的教養方式，很多時候就是被「逼」出來滴（汗)，孩子不買賬嘛，還只能回到反省與尋找的路上。
尋找的過程中，看到兒童心理學家科恩博士的一段話：
壓力不可怕，恰當的壓力反而是成長所需。可怕的是壓力持續時，孩子沒得到及時幫助。
我們要做的既不是強迫他面對壓力，也不是任由他逃避壓力，而是要用輕鬆的方式幫他緩解壓力，才能繼續向前。
他末尾的總結給我震撼最大：在鼓勵孩子堅持時，一定要「有益的推動」，而非「有害的強迫」！
是啊，別人的故事就算正能量爆棚，如果不能打動孩子，也算不上「有益推動」，而我惱怒地要求她必須堅持，無異於「有害的強迫」。（圖片來源於包圖網）3科恩博士提到「有益的推動」有這麼四個具體策略，我親測後覺得效果不錯，分享給大家。
策略1：讓內心的嚮往帶來動力。
我帶千尋看了好幾場舞台劇，這種近距離舞台劇的效果很震撼，她看得全神貫注，眼珠兒都不動一下。演員們在舞台上的表現和觀眾給予的熱情回應，讓她產生了深深的嚮往。本來就喜歡舞蹈的她心裡潛伏著一種渴望，這種現實的接觸，將渴望具體化了，觸動了她，成為她堅持的動力。
這點我在跟一位非常有名的鋼琴老師交流時，也得到了印證。
當時我諮詢這位專業老師，千尋什麼時候跟她學琴比較合適，老師的建議是不要一來就讓孩子學琴，應該先讓她多聽音樂，上上好玩的韻律遊戲課，對音樂有感覺有嚮往了，再接觸樂器。
大家可以參考而行，比如你想讓孩子學網球，最好先給他看一些網球比賽的視頻，比如學畫畫之前，可以多逛逛畫展，或者鼓勵孩子玩玩塗鴉遊戲。
策略2：同行的夥伴帶來動力。
千尋有兩個小夥伴也在學舞蹈，我就鼓勵她們一起練習一起玩，玩的時候會互相比劃新學到的動作，同伴的作用就是讓苦逼的事兒因為有了互動、競爭而變得好玩了，她們有時會比賽誰學的「青蛙跳」更有趣，誰踮起腳尖的時候更像小仙女一些。：）為了和夥伴有共同語言，也為了臭美顯擺，倒是產生了堅持的動力。
策略3：家人的陪伴帶來動力。
每次興趣班放學回家，我都會鼓勵千尋當小老師，她做示範，我和爸爸跟著她練，這讓她漲了不少成就感。而且，有些她在課堂上做不到的動作，在家裡相對寬鬆的環境中，我們嘻嘻哈哈陪她練，反倒容易做到，這給了她莫大信心，不會因為做不到的動作而畏懼上課，堅持的動力也就有啦。
策略4：寓教於樂的方式帶來動力。
我給老師提了點小建議：每節課開頭增加觀摩時間，由老師表演一段舞蹈，或播放一段視頻，讓孩子感受舞蹈之美。中場增加自由舞時間，讓孩子們發揮一下，多了趣味性。老師欣然採納了建議，可別小看這兩個小環節，有了它們，舞蹈課變得生動多啦，孩子們也多了堅持下去的動力。
這點呢實操起來比較難，因為主導權在老師手上，不過咱們做家長的可以盡量建議，有些合理的建議，老師也是會欣然採納的。
四個策略的核心，總結起來就是：
用雙管齊下的方式，一邊堅持讓孩子停留在不舒適空間，要求他儘力後再決定放棄與否；一邊用些輕鬆的招數讓孩子堅持的過程變得快樂些。
我不敢說是最佳方案，但從千尋的變化來看，效果還是不錯的。
首先沒再提放棄的事兒了，其次因為堅持久一些，解鎖了新技能，新技能又帶來了成就感，不知不覺中度過了興趣班的瓶頸期。
通過嘗試，我也收穫了一點感悟：
孩子的毅力真的是可以鍛煉培養的，怎麼培養呢？就是「後媽、親媽」兩種角色都得演，像「後媽」一樣抓住想要逃走的寶貝，將他們「丟回」不舒適區。同時，又要像「親媽」一樣，想盡招數做有益的推動，把堅持的過程變得快樂有趣一點。
孩子，你得儘力了，才有資格說放棄
孩子上興趣班，從「一時興起」到找借口逃避，怎麼讓他堅持下去？
很多家長都會遇到這個問題：
孩子上興趣班，從「一時興起」到找借口逃避時，父母該怎麼做，才能讓他堅持下去呢？
回答這個問題前，先給大家看張照片：
這是千尋初學舞蹈的時候。
最後一排，趴在瑜伽墊上，像只小懶狗一樣的就是她。
那會剛學中國舞不到兩個月，正跟我較勁：媽媽，我不想要學跳舞了，跳舞一點都不好玩！
我：當初是誰拽著我非要學跳舞？
千尋：我現在沒興趣了。
我：是覺得練基礎功太累了吧？今天大家都在劈叉，就你一人趴墊子上偷懶。
千尋乾脆耍賴假哭起來：我劈不來，劈不來嘛！我就是不想學跳舞了！
一邊用小眼神瞟我，觀察我有多少妥協的餘地。
這樣的場景，很多家長都不陌生吧？
接千尋興趣班放學時，在門口和其它媽媽閑聊，發現自己不是個例：
哎呀，我兒子也鬧呢，說不想學跆拳道了，學之前，我們也是本著民主精神，讓他自己選的，現在倒好，才上三節課，就打退堂鼓啦。
其實，我明白千尋為什麼不肯繼續學跳舞。
她想像中的舞蹈課是這樣子滴：
老師播放有韻律的音樂，她站在舞台上，即興發揮來一曲，結尾再來點熱烈的掌聲，就更圓滿了。
然而，現實中的舞蹈課是這個樣子滴：
一遍接一遍，枯燥乏味的基礎功練習。有些動作，比如下腰、劈叉，還有點難度，需要反覆練習。
我想，那個不願繼續學跆拳道的男孩，和千尋面臨的問題是一樣的。對大多數小朋友來說，「理想豐滿，現實骨感」，絕對是他們初上興趣班的真實寫照。
身為家長的我們可為難了：
按孩子自己要求的，放棄吧，會不會寵壞他，讓他覺得什麼事兒都是我想做就做做，不想做就算了。不按孩子的要求來，非讓他堅持吧，又會不會有點強人所難了，萬一孩子是真沒興趣呢？
怎麼破？
1
我想到美國心理學教授Angela Duckworth在TED上的一個演講，名叫《成功的關鍵不是智商，而是毅力》。
Angela Duckworth在紐約一家公立學校教7年級學生的數學，和別的老師一樣，她會給學生們做一些小測驗。當試卷收上來後，也會計算孩子們的成績。
若干次之後，她發現一個有趣的現象：IQ的高低並不是好學生和差學生之間的唯一差別，一些課業表現好的孩子並不聰明，相反一些非常聰明的孩子反而表現不盡人意。
這個現象引起了她的思考，繼而她離開了講台，帶著她的團隊進行了長期調研。
他們調研軍隊中哪些新兵會被淘汰出局；他們觀摩全國拼字比賽，研究哪類孩子會晉級到最後。在不同情境下，一種性格特徵凸顯了出來，這種特徵在很大程度上預示了成功。它不是社交智力，不是漂亮的外表，強健的體魄，也不是很高的IQ，它是毅力。
有趣的是，研究還表明，毅力與才華沒什麼關係，才華並不能使一個孩子堅韌。
也就是說，也許孩子對跳舞有興趣，甚至四肢柔軟彈性好，具備了一些天賦，可即便如此，如果他缺乏堅持的毅力，也不見得能學好。這也解釋了，為什麼有些人的興趣，永遠都只能是興趣。
對千尋來說，練基本功多苦啊，渾身酸疼還不能臭美，如果不上舞蹈課，就可以和小夥伴去玩，多輕鬆啊。一比較，對舞蹈的興趣就被惰性掩蓋了。
說到底，輕言放棄的孩子缺少的是毅力，一種擁有持久恆勁的能力。
想明白這個道理，之前的問題自然就有了答案：
我們不必按孩子的要求馬上放棄，也不必強迫他堅持，而是應該告訴孩子，不論如何，你得讓我看見你真正努力過，再來決定是否放棄。
如果你從未努力過，有什麼資格說放棄呢？
2
既然找到了孩子輕言放棄的原因，知道不必按孩子要求馬上放棄，接下來的問題就是怎麼才能讓孩子不放棄呢？
我先是選了個風和日麗的日子，做了千尋最愛吃的義大利面，趁她心情還不錯，循循善誘：
千尋，你知道拿了好多奧運金牌的游泳健將菲爾普斯嗎？
這名字她不熟，但聽說是拿了好多金牌，還是有種不明覺厲的感覺。
我：他的身材比例簡直就是為游泳而生的，可就算有天分，人家還是很努力，從小每周練七天，每天至少游五個小時！要不是有毅力，怎麼能拿金牌……
千尋：好厲害啊！可是，媽媽，我不認識他呢？
……
我不死心，決心換個身邊的例子。你覺得教跳舞的李老師漂亮不？
千尋想了一秒，狡黠地瞟我一眼說：不漂亮！（之前她說李老師的腿又長又直，好漂亮，我曾趁熱打鐵說你要是像老師那樣努力練功，也能變漂亮，可現在她不上鉤了）
好說歹說不行，我徹底怒了，氣沖沖地講道：你不行也得行！反正你得堅持不下去了再說！
得，她乾脆一屁股坐在地上，一臉「我就是堅持不了，你拿我怎麼滴吧」的賴皮樣。怎麼辦？
恰當的教養方式，很多時候就是被「逼」出來滴（汗)，孩子不買賬嘛，還只能回到反省與尋找的路上。
尋找的過程中，看到兒童心理學家科恩博士的一段話：
壓力不可怕，恰當的壓力反而是成長所需。可怕的是壓力持續時，孩子沒得到及時幫助。
我們要做的既不是強迫他面對壓力，也不是任由他逃避壓力，而是要用輕鬆的方式幫他緩解壓力，才能繼續向前。
他末尾的總結給我震撼最大：在鼓勵孩子堅持時，一定要「有益的推動」，而非「有害的強迫」！
是啊，別人的故事就算正能量爆棚，如果不能打動孩子，也算不上「有益推動」，而我惱怒地要求她必須堅持，無異於「有害的強迫」。
（圖片來源於包圖網）
3
科恩博士提到「有益的推動」有這麼四個具體策略，我親測後覺得效果不錯，分享給大家。
策略1：讓內心的嚮往帶來動力。
我帶千尋看了好幾場舞台劇，這種近距離舞台劇的效果很震撼，她看得全神貫注，眼珠兒都不動一下。演員們在舞台上的表現和觀眾給予的熱情回應，讓她產生了深深的嚮往。本來就喜歡舞蹈的她心裡潛伏著一種渴望，這種現實的接觸，將渴望具體化了，觸動了她，成為她堅持的動力。
這點我在跟一位非常有名的鋼琴老師交流時，也得到了印證。
當時我諮詢這位專業老師，千尋什麼時候跟她學琴比較合適，老師的建議是不要一來就讓孩子學琴，應該先讓她多聽音樂，上上好玩的韻律遊戲課，對音樂有感覺有嚮往了，再接觸樂器。
大家可以參考而行，比如你想讓孩子學網球，最好先給他看一些網球比賽的視頻，比如學畫畫之前，可以多逛逛畫展，或者鼓勵孩子玩玩塗鴉遊戲。
策略2：同行的夥伴帶來動力。
千尋有兩個小夥伴也在學舞蹈，我就鼓勵她們一起練習一起玩，玩的時候會互相比劃新學到的動作，同伴的作用就是讓苦逼的事兒因為有了互動、競爭而變得好玩了，她們有時會比賽誰學的「青蛙跳」更有趣，誰踮起腳尖的時候更像小仙女一些。：）為了和夥伴有共同語言，也為了臭美顯擺，倒是產生了堅持的動力。
策略3：家人的陪伴帶來動力。
每次興趣班放學回家，我都會鼓勵千尋當小老師，她做示範，我和爸爸跟著她練，這讓她漲了不少成就感。而且，有些她在課堂上做不到的動作，在家裡相對寬鬆的環境中，我們嘻嘻哈哈陪她練，反倒容易做到，這給了她莫大信心，不會因為做不到的動作而畏懼上課，堅持的動力也就有啦。
策略4：寓教於樂的方式帶來動力。
我給老師提了點小建議：每節課開頭增加觀摩時間，由老師表演一段舞蹈，或播放一段視頻，讓孩子感受舞蹈之美。中場增加自由舞時間，讓孩子們發揮一下，多了趣味性。老師欣然採納了建議，可別小看這兩個小環節，有了它們，舞蹈課變得生動多啦，孩子們也多了堅持下去的動力。
這點呢實操起來比較難，因為主導權在老師手上，不過咱們做家長的可以盡量建議，有些合理的建議，老師也是會欣然採納的。
四個策略的核心，總結起來就是：
用雙管齊下的方式，一邊堅持讓孩子停留在不舒適空間，要求他儘力後再決定放棄與否；一邊用些輕鬆的招數讓孩子堅持的過程變得快樂些。
我不敢說是最佳方案，但從千尋的變化來看，效果還是不錯的。
首先沒再提放棄的事兒了，其次因為堅持久一些，解鎖了新技能，新技能又帶來了成就感，不知不覺中度過了興趣班的瓶頸期。
通過嘗試，我也收穫了一點感悟：
孩子的毅力真的是可以鍛煉培養的，怎麼培養呢？就是「後媽、親媽」兩種角色都得演，像「後媽」一樣抓住想要逃走的寶貝，將他們「丟回」不舒適區。同時，又要像「親媽」一樣，想盡招數做有益的推動，把堅持的過程變得快樂有趣一點。
孩子，你得儘力了，才有資格說放棄